แจ้งชำระเงิน
ติดตามพัสดุดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วไอ ปัญหาที่นักสูบต้องพบเจอ
เชื่อว่านักสูบหลายคนคงเคยพบเจอกับอาการ ดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วไอ โดยเฉพาะกับมือใหม่ทั้งหลาย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัญหาการใช้งานที่สร้าความรำคาญ และอาจทำให้หลายคนไม่สบายใจ มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพว่าตกลงการสูบบุหรี่ไฟฟ้านั้น เป็นทางออกหรือทางตันกันแน่ วันนี้เราจะมาเปิดเผยสาเหตุที่แท้จริงว่าตัวการที่ทำให้คุณไอหลังจากสูบเป็นเพราะอะไร จะเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจริงหรือไม่ พร้อมทั้งแนะนำวิธีการแก้ไขหรือการใช้งานที่จะทำให้คุณไม่ต้องกังวลกับอาการดังกล่าวอีก ถ้าพร้อมแล้วเราไปเริ่มกันเลย
ดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วไอ เกิดจากอะไร
อาการ ดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วไอ เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ แต่หากเราวิเคราะห์อย่าจริงจังจะพบอยู่ 2 อย่างนั้นคือการใช้งาน และสุขภาพส่วนตัวของผู้ใช้ ซึ่งในส่วนของการใช้งานนั้นบางครั้ง คุณอาจเลือกใช้บุหรี่ไฟฟ้าที่จ่ายไฟแรงเกินไป จนร่างกายรับ และปรับตัวไม่ทัน เนื่องจากควันของบุหรี่ไฟฟ้าจะอยู่ในสถานะไอน้ำ ซึ่งมีมวลหนาแน่นกว่าอกาศทั่วไปที่เราใช้หายใจ เมื่อสูบเข้าไปร่างกายจึงปรับตัวไม่ทัน ต่อมาคือส่วนผสมในน้ำยา โดยเฉพาะนิโคติน หากคุณใช้น้ำยาซอลนิคจริงอยู่ที่ให้ความรู้สึกนุ่มนวล แต่หากใช้ฟรีเบสที่ระดับความเข้มข้นสูงๆ หรือผ่านขั้นตอนการผลิตยังไม่ได้ที่อาการไอตามมาแน่นอน ดังนั้น เราควรเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะกับเราจะดีที่สุด
อีกสาเหตุคือเรื่องของสุขภาพส่วนตัว คุณอาจแพ้ส่วนประกอบบางอย่างในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าเช่น นิโคติน หรือ โพพิลีนไกลคอล (PG) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณไอได้เช่นกัน รวมไปถึงสารให้ความเย็นซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้เกิดอาการระคายเคือง ถึงแม้ร่างกายจะสามารถฟื้นตัวได้เอง แต่ในระหว่างสูบก็อาจเกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน สำหรับใครที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้ามานานแล้วยงมีอาการไออยู่ แนะนำว่าให้เลิกสูบ เพราะบางทีบุหรี่ไฟฟ้าอาจไม่เหมาะสำหรับคุณ
วิธีแก้อาการ ดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วไอ ต้องทำอย่างไร
สำหรับวิธีการแก้อาการไอจำเป็นต้องเข้าใจถึงสาเหตุก่อน เพื่อให้สามารถจัดการได้อย่างตรงจุด แต่เราจะนำมาเรียงให้เป็นข้อ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเลือกวิธีแก้ที่เหมาะกับตัวเอง และสูบได้อย่างมีความสุข
- เลือกอุปกรณ์ที่เหมาะกับตัวเอง เช่น หากคุณเป็นมือใหม่ในช่วงแรกๆ ไม่จำเป็นต้องเลือกกล่องปรับวัตต์ หรือมอดยิงสดมาใช้งาน ให้เลือกเป็นพอตใช้แล้วทิ้ง หรือพอตไฟฟ้ามาลองใช้ก่อน เพราะการจ่ายไฟจะค่อนข้างเบาไม่กระแทกคอ จะช่วยลดอาการสำลักได้ด้วย
- เลือกน้ำยาที่เหมาะสม แน่นอนว่าหาคุณใช้งานเป็นพอตจำเป็นต้องสูบกับซอลนิค ให้เลือกที่นิโคตินต่ำๆ เช่น 30 mg เพื่อให้ร่างกายสามารถปรับตัวเข้ากับการสูบได้ หรือเลือกน้ำยาที่ไม่เย็นก็เป็นทางเลือกเช่นกัน
- ปรับวิธีการสูบ หลายคนชอบดึงลากยาวๆ หรืออาจติดนิสัยมาจากการสูบบุหรี่มวน แนะนำว่าในช่วงแรกให้สูบแบบค่อยๆ จิบ สูบเบาๆ เมื่อเริ่มคุ้นเคยแล้วค่อยปรับเปลี่ยนตามสไตล์ที่ชอบ
- การพักเป็นสิ่งสำคัญ อย่าโหมสูบมากนัก เพราะร่างกายอาจจะยังไม่ดูดซึมนิโคติน หรือที่เรียกว่าน้ำยายังไม่บูทส์ หากถึงช่วงที่ร่างกายได้รับนิโคตินสูงเกินไปอาจเป็นอันตรายได้
- งดสูบ เป็นทางเลือกสุดท้ายหากคุณไม่สามารถปรับตัวเข้ากับบุหรี่ไฟฟ้าได้จริงๆ เพราะอย่างที่บอกว่าบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคน การฝืนสูบต่อไปอาจเป็นอันตรายมากกว่าที่จะเกิดประโยชน์
โทษของบุหรี่ไฟฟ้า 10 ข้อ
- ผู้ใช้บางรายอาจประสบปัญหาสุขภาพเนื่องมาจากการแพ้ส่วนผสมในน้ำยา
- สารนิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าสามารถทำให้เกิดการเสพติด และมีผลเสียต่อการพัฒนาสมอง
- การสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับปอด เช่น การอักเสบ หลอดลมตีบแคบ และโรคปอดป๊อปคอร์น
- ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้ามีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาด้านหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง
- บุหรี่ไฟฟ้ายังเกี่ยวข้องกับปัญหาด้านพฤติกรรม อารมณ์ และสุขภาพจิต เนื่องจากสารนิโคตินมีผลต่อสมอง
- มีรายงานว่าบุหรี่ไฟฟ้าอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคซึ่งเกิดจากส่วนผสมในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า
- ในประเทศไทย การครอบครองบุหรี่ไฟฟ้าเป็นสิ่งผิดกฎหมาย มีโทษทางกฎหมายที่รุนแรง
- การใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพื่อเลิกบุหรี่ยังไม่ได้รับการยืนยันจากหลักฐานวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจน
- ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าอาจเผชิญกับปัญหาการบาดเจ็บจากการระเบิดของเครื่องใช้ที่ไม่ได้มาตรฐาน
- การเข้าถึงบุหรี่ไฟฟ้าที่ง่ายอาจทำให้เยาวชนเริ่มสูบบุหรี่ไฟฟ้าได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพสาธารณะ
สรุป ดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วไอ แก้ไขตรงจุด เพื่อการสูบที่ราบรื่น
อาการ ดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วไอ อาจจะไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เพียงแต่เราต้องทำความเข้าใจแล้วค้นหาสาเหตุให้ได้ เพื่อแก้ไขอย่างตรงจุด ซึ่งเป็นการแก้ไขปัญหาอย่างได้ผล สำหรับใครที่มีปัญหานี้ หรือเคยเจอปัญหาเหล่านี้มาก่อน หลังจากอ่านบทความของเราแล้วก็หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการใช้งานกับคุณได้ หากมีประเด็นไหนน่าสนใจเราจะมาทำบทความให้กับทุกท่านได้อ่านกันอีก